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Adquiere cochecitos de tres piezas

Los cochecitos de bebé han estado por muchos años entre las madres y sus pequeños, pero en un principio no eran como los conocemos actualmente, el ingeniero William Kent, fue puesto a prueba por el Duque de Devonshire, quien le pidió un medio de transporte para sus hijos, así que cuando elaboró el primero coche le gustó a muchas familias adineradas, los cuales tuvieron un modelo de coche, pero eran muy inestables y peligrosos.Adquiere cochecitos de tres piezas

Poco a poco fue cambiando la estructura de los cochecitos hasta nuestra fecha, en la actualidad se han vuelto una necesidad para toda madre, estos existen de diferentes modelos y tamaños, lo mejor de todo que en muchos modelos de cochecitos encontramos un doble uso y hasta triple.

En algunas tiendas online encontramos una serie de carros de bebe muy útiles y de muy buen material, las marcas y modelos los hay muy variados, como ASTON, Mutsy Evo, Cochecitos Chilli, Graco y muchos otros.

Cada modelo tienen diferentes utilidades y los materiales son diferentes y muy acordes a lo que las madres necesitan hoy en día, pero lo importante más importante, es que sirven para tres objetivos.

Unos tienen sobrilla, cubre cabezas, cesta, cambiadores y muchas otras cosas, todos de la mejor calidad, materiales muy resistentes e impermeables, una excelente solución para toda madre que desea estar segura que su hijo estará en un excelente lugar al andar en la calle.

Con respecto a los colores, los hay de muchos diseños hermosos, tanto de un solo tono como coloridos y fantásticos diseños que puedes escoger, según la marca y modelo, muchos de ellos tienen más de 7 colores a escoger.

Las llantas son un factor muy importante en el transporte de tu bebé, debes de usar el que más se acople a tus necesidades, si tú eres una madre deportista y necesitas de un coche seguro y rápido, te irá bien con uno que tenga las llantas más grandes y que puedas girar rápidamente.

Si eres una madre que le gustar hacer compras, también hay coches que te ayudarán a andar con las compras y con tu bebé muy cómodamente, sin que tengas la necesidad de trasladarlo en las carretillas de los supermercados que son muy incomodas.

Pero si lo que necesitas es tener un cochecito que puedas andar por todos lados en tu vehículo y no utilice mucho espacio, también existen con llantas pequeñas y que podrás ponerlo en cualquier espacio y no te estorbará.

Así que de ti depende y de la necesidad que tengas, escoge el que necesites y no te preocupes de los materiales, que todos están garantizados que tendrán una excelente durabilidad y sin duda te dará confort a ti y a tu bebé.

¿La aspirina previene un ataque cardíaco?

El ataque cardíaco es una de las enfermedades que en estos últimos años ha causado muchas muertes y que en todo el mundo está aumentando, podemos decir que esto se está convirtiendo en una epidemia, sin duda existen muchas soluciones preventivas para que nosotros no tengamos esta clase de padecimiento y llegar a la muerte.¿La aspirina previene un ataque cardíaco?

¿Qué puede causar el ataque cardíaco?

Colesterol: Este es un padecimiento, donde la sangre se vuelve más espesa y crea costra de colesterol en las paredes de las arterias y venas, donde nuestra sangre pasa, esto obstruye el paso libre de la sangre, haciendo que el trabajo del corazón sea mucho más difícil y esto hace que se canse.

Diabetes: Esta es una enfermedad donde podemos estar seguro que dañará por completo tus arterias, produciendo arterioesclerosis y de esa manera obstruyendo el paso de la sangre de manera fácil, dificultando el trabajo del corazón.

¿Cómo cuidar nuestro cuerpo?

La alimentación es un punto muy importante para evitar un ataque cardíaco, nuestro cuerpo no está capacitado para asimilar toda la grasa que podamos comer, debes de consumir más verduras y frutas, elimina las bebidas alcohólicas y evita fumar.

El ejercicio: Procura hacer por lo menos 30 minutos diarios de ejercicio, esto te ayudará a mantener tu cuerpo activo, debes de ejercitar tu cuerpo, subiendo las escaleras, caminando de manera constante durante 30 minutos, esto ayudará a bajar los niveles de colesterol en tu cuerpo.

¿La aspirina es una opción para evitar el ataque cardíaco?

En cualquier farmacia online o física puedes obtener una aspirina, esta es una de las ventajas de este medicamento, puedes obtenerla fácilmente. La aspirina no es una solución para evitar los ataques cardíacos, pero si ayuda a prevenir momentáneamente en muchas situaciones de riesgo, pero lastimosamente no les funciona a todas las personas.

Una dosis de aspirina puede ser entre 80 miligramos a 325, la cual puede decirse que es un tratamiento que puedes tomar diariamente, y a esto se le llama prevención secundaria, pero esto no deja de ser un riesgo, ya que toda persona que toma aspirina está propensa a tener sangrado cerebral o estomacal, por esta razón debe de tomarse con precauciones y asesoría de tu doctor.

¿Tienes menopausia? Nosotras te ayudamos a sentir como si no la tuvieras

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Uno de los males, por llamarle de alguna manera, puesto que es una etapa, que no podemos evitar las mujeres, sin importar el nivel económico, raza, nacionalidad ni afición por equipo de fútbol que tengamos, es la menopausia.

En esta se sufren los peores síntomas que se pueden tener en cuestión física, bochornos, cambios de temperatura, de humor, de ánimos, de sentimientos, sí, todo cambia, pero lo peor para todas nosotras es que esto significa un cambio de “edad” en el que ya entramos a la etapa de la vejez, que duele decir, pero que es cierta.

Ahora, esto no significa la muerte de nadie, y definitivamente hay vida después de la menopausia, y una muy buena. Para esto solo necesitamos de medicarnos bien, acudir a un doctor que nos ayude, aunque los medicamentos, no son propiamente medicamentos, por lo que no necesitamos receta para comprar estos, así que lo que requeriríamos es dado caso es una orientación médica.

Esta orientación medica la podemos obtener en cual hospital o clínica, pero si no queremos compartir nuestros males con los demás de manera personal, podemos hacerlo de manera más fácil en línea. Hay muchos sitios de farmacias en línea, en donde siempre cuentan con el servicio de orientación médica gratuita, por lo que podemos así saber qué tipo de productos, créeme, todas sentimos los mismos síntomas en esta etapa, y aunque sintamos que nos morimos no es así, por lo que debes de tranquilizarte, no te estas volviendo loca, ni necesitas ir al psicólogo, simplemente oriéntate medicamente y toma lo que debes. Si, suena simple, pero créeme que en verdad así lo es.

Para conseguir lo necesario para sentirte como si no tuvieras menopausia, puedes, después de que hayas recibido la orientación medica prudente, comprarlo en el mismo sitio, ya que las farmacias en línea tienen por lo regular un apartado dedicado a los productos que sirven para lidiar con los síntomas de este terrible mal, bueno, de esta etapa.

Los medicamentos o productos requeridos son variados, pero en una farmacia en línea podrás encontrar una gran variedad de ellos, en muchas presentaciones, y todas con un surtido enorme que hará que nunca sufras por no encontrar justo el que necesitas y te ayudará.

Además de esto, los precios que encuentras en este tipo de farmacias online son muy bajos, por lo que no hay comparación con los que podrías encontrar en ningún otro sitio de venta de estos productos en físico.

Por el envió no te preocupes, ya que los gastos de este y la organización de los mismos corren a cuenta de la misma farmacia en línea, por lo que simplemente prende el aire o pon a alguien que te esté soplando con algo,, y espera tranquila que tu salvación llegará directo y sin escalas hasta la puerta de tu casa. No tienes que agradecerme, las mujeres estamos para ayudarnos, y más en estas situaciones.

Salud con osteopatía

OSTEOPATIA

En 1872, Andrew Taylor Still fue el fundador de esta técnica que defiende que la salud depende de la estructura funcional de nuestro cuerpo. Bajo el lema “localiza, arregla y déjalo”, todas las partes del cuerpo están relacionadas, por lo que actuando en una zona podemos hacer que se quite el dolor de otra. Pero como en todos los tipos de medicina alternativa, hay críticos a esta teoría.
La osteopatía consiste en restablecer la movilidad perdida y equilibrar nuestros sistemas muscular, esquelético, visceral y sacro-craneal, que se ven afectados cuando pasamos demasiado tiempo sentados, cuando adquirimos malas posiciones, por estrés o por esfuerzos demasiado intensos.
¿Qué hace el osteópata?
El profesional de la osteopatía es el encargado de manipular nuestro cuerpo mediante un sistema manual muy sutil para mejorar nuestra estructura músculo-esquelética. Se asegura de que nuestras articulaciones y músculos estén correctamente alineados y, por tanto, funcionen bien o, por el contrario, si hay algún elemento externo que lo ha alterado. Y es que estas alteraciones hacen que no funcionen bien nuestro sistema nervioso y nuestros órganos vitales.
Tipos de osteopatía
Hay tres tipos según la parte del cuerpo en la que se centra: la osteopatía articular buscar restablecer los músculos y el esqueleto, para lo cual se centra en la columna vertebral. La osteopatía craneal se dedica a los problemas craneales y su influencia en el sistema nervioso central. Por último, la osteopatía visceral busca curar órganos y vísceras, manipulándolos para mejorar el riego sanguíneo.
La polémica está servida
Igual que la homeopatía, que ya tratamos hace unas semanas, la osteopatía es una ciencia que no está demostrada. No hay pruebas empíricas de la relación entre el restablecimiento del flujo sanguíneo y su utilidad a la hora de curar enfermedades.
A pesar de todo esto, muchos países la reconocen, e incluso han creado estudios universitarios sobre osteopatía. En Estados Unidos se les considera médicos, con la capacidad de recetar y practicar la cirugía, aunque para tranquilizar puedo decir que antes deben haberse licenciado en alguna carrera de ciencias. En Europa no tienen tantos privilegios y son sólo graduados en osteopatía.
Pero son los verdaderos médicos los que más critican estas técnicas. No sé si será porque se ven amenazados por el intrusismo a través de técnicas naturales. Pero si se puede eliminar una dolencia mediante un buen masaje, ¿quién quiere pastillas que te dejan adormilado todo el día?

Cremas after SUN

Crema solar

Cuando, a pesar de todas las recomendaciones que dan unos y otros sobre echarse protector solar, se nos olvida o nos lo echamos pero los efectos no son los deseados y nos quemamos, es una buena opción ponerse after sun, lo que traducido significa “después del sol”.
A veces el sol nos juega una mala pasada y nos chamusca la piel. Mejor dicho, nos vuelve como cangrejos. Y entonces todo pequeño roce con la ropa nos duele. Porque nos hemos quemado. En ese momento, por mucho que nos escueza, nos vendrá bien ponernos un poco de crema after sun. Porque, después de pasar un mal rato, nos sentiremos reconfortados.
Refresca y protege
Después de un día al sol, y aún más si lo hemos pasado en la playa o en la piscina, nuestra piel está más seca que de costumbre. Por eso conviene hidratarla de alguna manera. Si el sol nos ha quemado, esa es una razón de más para ponernos alguna loción que nos proteja, y que además nos refresque. Como las cremas hidratantes tradicionales causan mayor sensación de quemazón en la zona enrojecida, es preferible optar por el after sun. O mejor aún, combinar la aplicación de ambas. Puedes encontrar estas cremas en sitios de belleza o en cualquier farmacia, incluso a muy buenos precios como en Farmasanic o Farmacia-Frias.
Y es que, según los dermatólogos, un buen after sun debe tener sustancias hidratantes que te ayuden a recuperar el agua perdida, antiinflamatorias que alivien la irritación de la piel, y regeneradoras, por lo que deben llevar sustancias como el aloe vera, la camomila, la glicerina o la alantoína. También llevan vitamina C y E, que protege de los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro de la piel.
¿Cuál es el mejor momento para aplicarnos el after sun?
Después de un baño de sol no hay nada más refrescante que una buena ducha. Cuando la piel está quemada el agua demasiado caliente suele resultar molesto, por lo que es mejor optar por la ducha templada o, si te atreves, incluso fría. La última opción, además, es favorable para la circulación.
El mejor momento para aplicar el after sun es después de esa ducha. Incluso con la piel todavía húmeda, ya que así se evita la pérdida transpidérmica del agua. Lo mejor es ser generoso en la aplicación. No te preocupes, son de fácil absorción. Y además así resulta mucho más sencillo de extender.
En estos tiempos tenemos que ser muy cuidadosos con el sol. Y si no hemos podido evitar quemarnos, al menos, hagamos lo más llevadero posible pasar el trance, y apliquémonos after sun siempre que notemos nuestra piel seca después del sol.

Espárragos en la dieta. Fuente de agua y fibra.

Esparragos

Uno de los alimentos más importantes de la dieta mediterránea son los espárragos. Estos tallos, jóvenes y tiernos, proceden de la esparraguera, y pertenecen a la familia de las cebollas y los puerros, pero su sabor es distinto.
Las plantas de la familia de las liliáceas, de la que forman parte los espárragos, son ricas en aceites esenciales sulfurados que, aunque son muy volátiles, poseen gran cantidad de efectos beneficiosos para nuestra salud.

Tipos de espárragos

Hay dos clasificaciones de espárragos según su grosor o su color. Según el color, pueden ser blancos o verdes. Los espárragos blancos tienen este color porque crecen bajo tierra, y no desarrollan la clorofila, el pigmento que da el color verde a los vegetales. Por su parte, los espárragos verdes o trigueros sí que desarrollan la clorofila. Entre noviembre y marzo podemos adquirir este tipo (los blancos podemos comprarlos durante todo el año, ya que se venden en latas de conserva).

Según el grosor, los espárragos van de los extra gruesos (entre 14 y 19 milímetros) hasta los delgados (que no alcanzan los 9 milímetros), pasando por los gruesos (entre 11 y 14 milímetros) y los medios (entre 9 y 11 milímetros).

Propiedades nutricionales

El contenido más alto que tienen los espárragos es en agua. Proteínas y fibra también están presentes en altas dosis, mientras que las grasas y los azúcares apenas son perceptibles.
Los espárragos son uno de esos alimentos con alto contenido en antioxidantes (tema que tratamos hace poco), ya que tiene provitamina A (betacarotenos), y vitaminas C y E. También posee folatos, y vitaminas B1, B2, B3 y B6. Con los folatos se forman los glóbulos rojos y blancos, y los anticuerpos del sistema inmunológico.
Por su parte, la vitamina C forma el colágeno, los glóbulos rojos, huesos y dientes. Además, protege de las infecciones. La vitamina E hace que las células de la sangre se mantengan estables, y ayuda a la fertilidad. La vitamina A es importante para la vista, la piel, el cabello, los huesos, las mucosas y el sistema inmune.
Además de todo esto, los espárragos contienen hidratos de carbono, potasio, sodio, fósforo y magnesio.
Pero son los espárragos verdes los que más vitaminas contienen, sobre todo folatos y vitamina C. Además, su contenido en asparraguina (forma parte de su aceite esencial volátil, y es lo que da su sabor a los espárragos trigueros) también es mayor.

Cómo elegir un buen champú

Champu

Cada vez aparecen en el mercado más y más tipos de champú. Y es que este producto, indispensable para el cuidado y la higiene de nuestro cabello, puede ser de distintos tipos según el estilo de pelo que tengamos, el tono, si es largo o corto, rizado o liso, seco, graso, normal… En definitiva, hay un tipo de champú para cada tipo de cabello.

Cuando no usas el tipo de champú ideal para tu tipo de cabello, los resultados dejan bastante que desear. Y es que según sea tu pelo, necesitarás lavarlo con productos hechos a partir de unos u otros ingredientes. Además, es importante que mantengan el pH de la piel. Para no dañar el manto ácido deben tener un pH de 5.5.

Tipos de champú
Ante todo, hay tres variedades de champú para el cuidado de nuestro cabello: el de limpieza, el de coloración y el de modelaje.
Y de estos, pueden ser champús simples o comunes, que buscan limpiar el cuero cabelludo y el pelo. Generalmente requieren un acondicionador, aunque algunos ya lo llevan incorporado. En estos casos, su característica es que facilitan el peinado y dan brillo al pelo, lo que mejora en gran medida su apariencia.
En algunos casos se necesita un champú especial que aporta ciertos cuidados: es el caso de los utilizados para eliminar la caspa o la seborrea, o para prevenir la caída del cabello. También son especiales los champús para niños, ya que evitan que lloren los ojos, al tiempo que son inofensivos para el cuero cabelludo.

¿Qué champú elegir?
Como ya hemos dicho, cada tipo de cabello necesita ser lavado con un tipo de champú especial para ese tipo. Si no sabes cuál es tu tipo de pelo, consulta con tu peluquero, estilista o incluso doctor, y te dirá qué variedad de champú tienes que utilizar.
Para los que lucen un pelo lleno de salud, y con brillo, el champú tiene que ser normal. Y lo ideal es lavarse el pelo un día sí y otro no, ya que si no el pH se debilita.Los que en cambio sufran por tener un pelo que tiende a engrasarse, deben recurrir al champú de uso fercuente o para pelo graso. Estos sí pueden lavárselo todos los días, ya que en caso de no hacerlo la impresión que da es de llevar días sin lavarlo, ya que parece estar sucio.
Los que tengan el pelo rizado tienen que recurrir a champús hiratantes en los que el ingrediente principal esté hecho a base de proteínas. Los que llevan el cabello tñido no pueden usar un champú normal, ya que en ese caso el color se debilita. Hay champús específicos para cabello teñido.

Cuando los globulos rojos invaden nuestro cuerpo

A veces nuestro organismo compensa la falta de oxígeno aumentando la cantidad de los glóbulos rojos que tenemos. Esto no tiene por qué ser peligroso o nocivo para nuestro cuerpo, pero si el exceso es significativo, puede convertirse en un problema.

A veces no nos damos cuenta de que tenemos un exceso de glóbulos rojos, y necesitamos una analítica rutinaria para descubrirlo. Pero otras veces nadie nos libra de los síntomas, síntomas que se traducen en rubicundez de la cara, dolores de cabeza, mareos, e incluso una trombosis provocada porque la sangre se vuelve más espesa, y se puede coagular dentro de los vasos sanguíneos.

Cuándo se produce un exceso de glóbulos rojos
Son muchas las causas que pueden llevarnos a tener un exceso de glóbulos rojos. Lo más común es que el exceso se produzca para compensar una falta de oxígeno, puesto que son los glóbulos rojos los encargados de captar este oxígeno en los pulmones. Para compensar esto, el organismo crea más eritropoyetina (EPO), una hormona formada en los riñones que estimula la formación de los glóbulos rojos dentro de la médula ósea.
¿Pero qué puede llevarnos a sufrir un déficit de oxígeno? Son muchas las causas de la falta de oxígeno, como las enfermedades respiratorias crónicas, que hacen que la sangre no se oxigene como debería. Otra posibilidad es la de vivir en alta montaña: se encuentra más alta de lo que estamos acostumbrados, y notamos la baja presión. O la apnea del sueño, que produce paros de la respiración cuando estamos dormidos. O las anomalías del corazón, ya que disminuye la cantidad de sangre que debe pasar por los pulmones. Otras posibilidades son las anomalías de la hemoglobina, heredadas o producidas por tóxicos. La hemoglobina es la sustancia con la que los glóbulos rojos captan el oxígeno.
Pero si no hay déficit de oxígeno, el exceso de glóbulos rojos se puede deber al aumento de la eritropoyetina causada por problemas de riñón o por tumores en otros órganos. También puede deberse al exceso de corticoides o de testosterona, o a alteraciones de la médula ósea.

¿Cómo tratarlo?
Si se sufre de exceso de glóbulos rojos por el déficit de oxígeno, el tratamiento es el de la causa de ese exceso. Lo más importante, en todo caso, es prevenir las trombosis, ya sea mediante medicamentos que impiden la formación de los glóbulos rojos, o con extracciones periódicas de sangre.