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Las palas de padel y su estructura

 Las palas de padel y su estructura

Los deportes siempre son de gran ayuda para a condición física; sin embargo, también inciden en la salud mental de las personas. De manera que puedes optar por practicar el que más te agrade y puede que te inclines por el tenis u otro de esta misma rama, ahora bien, debes saber que siempre hay que tener a la mano los accesorios idóneos para poder ejecutar las actividades deportivas, por tal razón debes conocer la estructura de las palas de padel, las cuales se encuentran disponibles en las múltiples tiendas. Cabe mencionar que puedes aprovechar las ofertas de padel para que beneficies tu bolsillo adquiriendo grandes productos de este tipo.

Las paladas de padel y su elaboración 

Las palas de padel tiene una estructura un tanto peculiar; sin embargo, cada una de las áreas tienen su propio  nombre y por ende, su función para que el deporte sea exitoso. Es importante que sepas que cada una de ellas debe ser tomada en cuenta al momento de tu compra, por lo que se vuelve necesario el conocerla.

  • La superficie de impacto de la pala de padel recibe como nombre, plano de la pala, es con esta zona que se golpea la bola y se convierte en lo más importante de la pala como tal ya que determina la potencia, el impacto, la dirección y el efecto en que se quiere que salga la pelota.
  • El marco de la pala por su parte, se compone por diversos materiales pero se caracterizan por su resistencia. Debes saber que el carbono es el de mayor demanda y el que se recomienda por parte de los expertos. Este se encarga de proteger el plano de la pala y por ello es muy importante.
  • Aunque parezca algo sencillo, debes saber que el mango de la pala es muy importante y se debe tomar en cuenta al momento de tu adquisición puesto que interviene en el desempeño a la hora del partido. Puedes encontrar desde aquellos básicos, hasta los más largos y pesados o pequeños y livianos, todo varia partiendo del nivel de juego que tienes.
  • En el caso del puente de la pala puede ser cerrado o abierto, de manera que proporciona estabilidad así como protección al momento de las lesiones. Debes saber que se encuentran con múltiples características como resistencia en las vibraciones y más.

Las palas de padel son la herramienta esencial en este deporte, de manera que cuando adquieras la tuya debes tomar en cuenta algunos aspectos como el nivel que posees, así como la fuerza, tu estatura y la potencia que puedes generar. Es importante mencionar que los expertos recomiendan que inicies con la pala básica con la que puedes ir adquiriendo las mejores aventuras y aprendiendo poco a poco. En la medida que avanza el tiempo podrás ir cambiando las palas de padel a la que se adecue a tu estilo u a la forma de jugar, aprende a seleccionarlas correctamente.

Los mejores zapatos para correr

Los mejores zapatos para correr

 

Elegir el tipo de zapatillas para correr es todo un acontecimiento en estos tiempos, ya que existe una diversidad de Tiendas de deportes que te ofrecen una amplia gama de productos tanto de forma general como de forma específica para cada persona. Debido a la amplia demanda en este tipo de productos deportivos hacen que por lo general las personas tomen decisiones arrebatadas con solo ver su precio y diseño, olvidándose de lo más importante que es la comodidad del atleta y las necesidades que espera que cubra el producto que ha adquirido. Antes de tomar la decisión de comprarte un par de zapatos debes tener en consideración algunos aspectos importantes para evitar hacer gastos innecesarios. A continuación te daré algunos consejos para el momento de la compra, son tips muy útiles, toma nota.

Tips para comprar zapatos para correr:

  1. Correrás en la mañana o en la tarde: antes de comprar por comprar, debes buscar una tienda en donde obtengas toda la asesoría necesaria en este tipo de productos, es decir, gente que tenga la capacidad de orientarte para que tu compra sea efectiva.

 

  1. Conoce que tipo de pisada tienes: hay zapatos para cada tipo de pisada, debes determinar cuál es la tuya. De acuerdo a este conocimiento podrás elegir las zapatillas adecuadas para tu pie. Existen varios tipos de pisadas, aunque la mayoría son pronadores, son supinador o neutra. Los que tienen pisadas neutra; son aquellos que ponen sus pies de forma equitativa sobre la planta, el pronador; apoya el pie en la parte interior, mientras que el supinador; es aquel que apoya sus pies en la parte del exterior de la planta. Estos datos los debes de tener muy presentes a la hora de comprar tus zapatos.

 

  1. En el caso de las mujeres que tienen caderas pronunciadas o son de talla grande en su mayoría son pronadoras; ellas tienen que utilizar zapatos que sean de suela pesada o rígida, así como también se recomiendan este tipo para aquellos hombres que tienen mucha masa corporal. Porque resisten más peso y producen confort, evitando que se deformen por el uso.

 

  1. La frecuencia en la que vas a correr: si eres una persona que corre de dos a tres veces en la semana está iniciando en este deporte por lo tanto debe tener un peso por encima del que corre a diario, por ello es necesario que utilice zapatillas de suela rígida, hasta alcanzar el límite de ser un corredor consecuente.

 

  1. Cuando el deporte se hace por adicción: Estas personas necesitan zapatos ligeros que tengan menos amortiguación, mientras que para otro tipo de deportistas se recomiendan zapatos que sean más estables, puedes lograr la rigidez y amortiguación colocándoles piezas aumentando su rigidez.

 

  1. Identifica donde correrás ya que las zapatillas no serán iguales si corres en la montaña, una carretera o dentro de una pista. Debes ajustarte al tipo de agarre es similar cuando conduces una bicicleta de carretera o de montaña. Nunca será igual el esfuerzo que harás en una montaña como el de una pista.