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Las verduras que más ayudan a tu cuerpo

Las verduras que más ayudan a tu cuerpo

Seguro un día, o en realidad muchos a lo largo de tu vida, tus padres te dijeron que tenías que comer verduras, porque te harían crecer fuerte y porque eran lo más saludable que puede haber en el mundo; en ese momento no sabías que tenían bastante razón, por consiguiente las odiabas y ahora que has crecido, mírate aquí, por tus propios medios buscando que te digamos cuáles son las verduras que mejor le harán a tu salud y alimentación: muy bien, ¡has crecido!

Pero con todo y todo gracias a los avances tecnológicos en cada una de las áreas del mundo, incluyendo entre éstas la agricultura, no cualquier verdura es del todo fiable; primeramente tenemos que recordar que en cuanto a nuestra dieta, tenemos un número específico de calorías que tenemos que consumir a diario y por supuesto quemarlas también, de manera que aunque las verduras sean saludables, si comes demasiadas y no quemar las calorías que consumiste, eso puede contribuir a que subas de peso en lugar de hacerte bien.

Mencionamos esto ya que, aunado al comentario anterior de que la tecnología ha avanzado en la agricultura, tenemos que recordar que gran parte de las verduras que actualmente consumimos son potenciadas a tener mejor tamaño por medios químicos, cuestión que indudablemente terminará en nuestro organismo al consumirlas, aunque obviamente las empresas que las producen digan lo contrario. Entonces, aparte de las verduras que te mencionaremos que son las mejores para tu cuerpo, el Consejo principal podría ser que trates de cultivarlas tu mismo o adquirirlas en alguna frutería que te garantice que son 100% naturales.

Verduras buenas para el organismo

Ya que el nombre verduras proviene del color verde, te contamos que las mejores verduras para tu organismo son precisamente las de color verde y si tienen hojas, pues mucho mejor; la mayoría de verduras de color verde tienen una alta cantidad de minerales, vitaminas y antioxidantes, por consiguiente son una mezcla perfecta para todo lo que tu cuerpo necesita, siendo incluso buenas para las dietas para adelgazar.

Esto significa que por ningún motivo tienes que privarte de comer verduras tan ricas como el aguacate, las coles de todo tipo, pepinos, calabacines, cebolla, rábanos, tomates y por supuesto las cosas que llevan más hojas, como por ejemplo el brócoli, los espárragos, la espinaca y otros; algo que sí vale la pena mencionar es que todos estos vegetales aportan mejores nutrientes al organismo si se consumen muy poco cocidos o crudos de ser posible.

Las verduras que no hay que consumir en exceso

La patata es una de las verduras que tienes que consumir menos, porque tienen una gran carga de glucosa por estar compuestas de bastante almidón y este, al estar cocinado y luego hacer contacto con la saliva, se convierte automáticamente en glucosa y sube tus niveles de azúcar más que comerte directamente un terrón de la misma; otras de las que tienes que evitar abusar por su alto contenido de azúcar son las zanahorias, las berenjenas y las remolacha son rojas.

Tips para organizar mejor los archivos de la oficina

Tips para organizar mejor los archivos de la oficina

Organizar los datos de la oficina puede ser realmente un gran problema cuando ocurren cosas inesperadas, o más bien esperadas pero no calculadas para el momento específico; por ejemplo, si la empresa empieza a crecer en dimensiones que nadie se imaginó que ocurrieran a corto plazo, la organización de los diferentes documentos necesarios para llevar a cabo todas sus operaciones puede volverse un poco complicada.

Si se trata con clientes específicos y es necesario seguir utilizando papel, cosa que al día de hoy es menos común que antes, entonces en definitiva necesitas una organización que no tenga ni un solo bache en su realización, para que el crecimiento de la empresa no se vea frenado en ningún momento por problemas relacionados con tardanza en las operaciones gracias a la dificultad de encontrar los archivos de los clientes o productos.

Tres elementos necesarios para organizar mejor los archivos

Lo principal y que seguramente ya está implementado en tu empresa, pero que vale la pena recalcarlo porque podría empezar por ahí el error, es organizar alfabéticamente todas y cada una de las carpetas y tienes que tomar una decisión concreta al respecto de que será lo que organizar has alfabéticamente, si es el nombre de los clientes o su apellido; nunca organices en base a tus productos, porque siempre será menor la cantidad de productos que la de nombres o apellidos y además de eso, tus clientes podrían pedir varios de tus productos y no solamente uno.

Otra cosa que tienes que tomar muy en cuenta es el almacenamiento físico de las diferentes carpetas y archivos que se guardan, pues este tiene que estar a la mano de todos los que lo utilizan, tiene que ser seguro y de hecho también tiene que ser agradable para formar parte de la ambientación interior de la empresa, como los de Deslibloc para que no sea subconscientemente algo indeseable para los empleados. No hagas que tus empleados vean como un martirio dirigirse hacia la zona de los archivos.

El personal que maneja los archivos también puede considerar que es un martirio acudir a ellos cuando es difícil de encontrar lo que necesitan, por consiguiente asegúrate de que cada carpeta tenga a la vista los datos principales, pues aunque lo alfabético ayuda mucho, pueden existir muchos clientes con los mismos apellidos e incluso con los mismos nombres y que datos tan importantes como el número de expediente, número de identificación y otros parecidos estén sobre la carpeta, ayudará a identificarlos inmediatamente.

Otra forma en la que te servirá mucho organizar tus archivos es enumerando los estantes y gavetas de cada mueble o archivador que utilices, ya que en un listado general de toda la información, puede incluirse también una casilla de en qué lugar está guardado el archivo en cuestión de cada persona.

Éstos son solamente algunos de los principales tips que puedes utilizar para mejorar la gestión de tus archivos físicos, pero hay muchos más de los que puedes echar mano.

Obtén tus medicamentos en la puerta de tu casa, de manera sencilla y barata

Obtén tus medicamentos en la puerta de tu casa, de manera sencilla y barataPuede que la condición de salud en la que te encuentres no te permita movilizarte de un sitio a otro, en busca de los fármacos que requieres; sin embargo, hoy en día es posible hacer tus pedidos mediante la web. Debes saber que el ya es posible que solicites tus medicamentos a domicilio, y es que muchas de las farmacias online e incluso las tradicionales te dan esa oportunidad. Cabe mencionar que hay farmacias que no incurren en costes extras por el servicio de llevarlo hasta tu residencia, siendo esta una enorme ventaja para tu bolsillo.

Ventajas de un pedido a domicilio

  • Aporta comodidad para el paciente, y es que no tiene que ir de un lugar a otro en busca de su medicamente, de hecho se ahorra el tiempo que va a invertir en movilizarte y en esperar a ser atendido y obtener los productos. Y es que se dan casos donde los pacientes se encuentran solos y puede que se les haya acabado el medicamento que toman, por lo que basta con que lo pidas y te lo lleven hasta el lugar donde te encuentras, de manera que evitas salir en ese momento justo cuando te sientes mal de salud.
  • Aunque sea increíble hay mayor seguridad, puesto que con el paso del tiempo los robos se han hecho mucho más populares en los centros comerciales. Este es un contra para quienes van a las farmacias directamente puesto que pueden convertirse en víctimas de un robo; mientras que cuando se les lleva hasta la puerta de la casa no se exponen y obtienen la misma calidad de producto o fármaco. Es importante mencionar que no se debe ver como una pérdida monetaria, el hecho de sufrir un robo, sino como punto de análisis hay que tomar el hecho de ser víctima de violencia.
  • No malgastas tu tiempo, es normal que te haga falta este recurso puesto que cada día aumentan las actividades por ejecutar; sin embargo, cuando pides tus fármacos online te evitar de hacer colas para pedir o pagar pero también para desplazarte de un lugar a otro. Es por ello que si no cuentas con tiempo suficiente esta es una excelente opción de compra.
  • Hay mucha mayor tranquilidad para comprar, esto se debe a que estás solamente tú con el ordenador. De manera que la selección del fármaco la haces sin complicaciones o de manera presionada, mientras que en las farmacias tradicionales debes esperar a ser atendido y luego explicar lo que requieres. Puede que no se tarden para entregarte el producto pero siempre llega ese incomodo momento donde son varios los que esperan y el tiempo se te va volando.

Hacer los pedidos a domicilio son una gran opción y no es para menos puesto que te beneficia en gran medida, basta con que sepas lo que requieres y lo pidas en el momento que lo creas conveniente, de manera que lo obtengas en el tiempo justo.

Consejos para que cuides tu sartén de titanio

Consejos para que cuides tu sartén de titanioLa cocina es todo un arte y es que para preparar esos exquisitos platillos se requiere de una gran creatividad pero además, es necesario el uso de las herramientas perfectas que se acoplen a tu necesidad y que te permitan hacer tus fabulosas creaciones. Algo trascendental que no puede faltar es una buena sartén y es que hoy en día puedes adquirir la que mejor te parezca, puesto que la variedad es amplia y están a tu alcance. Ahora bien, la tecnología y su avance te permiten que adquieras sartenes de de titanio. Una maravilla para que tengas siempre ese elemento que necesitas. Se trata de un utensilio de calidad pero que debe ser cuidado, por ello aquí se te dan algunos consejos de uso.

Consejos de cuido para un sartén de titanio

  • Utilízala siempre en la parte superior de la estufa, es decir, debes omitir la introducción de este utensilio al interior de un horno o microondas como tal.
  • El precalentamiento del que hagas uso no debe exceder a los 2 minutos puesto que su material le permite calentarse de manera rápida y eso conlleva uno o dos minutos como máximo. Esto se debe a la presencia del titanio.
  • Es una sartén que trae consigo antiadherentes por lo que no debes usar aerosoles, lo único que puedes causar es que haya una acumulación y te lleve a que se deteriore en un tiempo corto y no es esa la idea.
  • Límpiala siempre con una esponja o una toalla que sea de tela suave, puesto que no requiere de piezas ásperas para retirar lo que queda en ella después de utilizarla. Debes saber que basta con que coloques un detergente líquido y le pases la toalla para que la limpieza en su totalidad.
  • En caso que se te haya quemado algún alimento y se encuentre pegado en el satén, no trates de quitarlo a base de fuerza o utilizando herramientas que la pueden deteriorar, lo que debes hacer es llenarla de agua y dejarla reposar durante un periodo para que pueda ser removido con facilidad.
  • Nunca utilices lana de acero para la limpieza del satén de titanio, puesto que daña el acabado de la misma, estos son los productos que debes mantener siempre distantes para proteger tu utensilio.
  • Seca siempre con una toalla la sartén, nunca lo hagas con otro tipo de tela pues puede causar ralladuras y esto daña el utensilio, normalmente el daño como tal se observa con el paso del tiempo.
  • Nunca guardes la sartén mojada, trata de secarla bien antes de depositarla en el lugar donde va a permanecer cuando no esté en uso, toma en cuenta que el contacto con el agua por tiempo prolongado la puede dañar.

Sigue cada uno de los pasos mencionados para protege tu satén de titanio y verás que la durabilidad será por un tiempo más prolongado, recuerda que no se trata de gastar sino de invertir.

Mascarillas para el rostro

Mascarillas para el rostro

La vida tan atareada que llevamos no nos permite ni un segundo para estar relajadas y respirar tranquilamente, las múltiples ocupaciones entre la casa, el trabajo, las cuentas, tu pareja, el cuido de los hijos y una serie de problemas que no llegan solos…, toda esa agitación que tenemos que soportar nos queda reflejada en el rostro formándose las arrugas, manchas y poca luminosidad en que aparenta que tenemos más años de los que realmente tenemos.

Te estarás preguntando qué hacer, la verdad es que con ese ritmo de vida, muchas veces no queda tiempo para asistir al salón de belleza ni tan siquiera una vez en el mes. La solución está a tu alcance con una cosmética diaria que ahora está a tu alcance con solo dar unos cuantos clics y desde la comodidad de tu hogar puedes hacer las compras que necesites.  O si lo deseas también puedes fabricar tus mascarillas de una forma fácil y segura con ingredientes que tienes en tu propia casa y así realzarás tu belleza.

Las mascarillas que puedes realizar y para qué sirven 

  1. Mascarilla reafirmante: esta mascarilla tiene la función de reafirma y tensionar los tejidos de la piel del rostro. Se aplica con la cara húmeda y cuando esta se seca se logran los beneficios antes descritos.
  2. Exfoliante: con esta mascarilla eliminas las células muertas y sacas los puntos negros producto del acné o de las molestas espinillas que aparecen de pronto.
  3. Mascarilla hidratante: con esta logras que tu piel mantenga el agua, crea una barrera que protege del sol y de la aparición de arrugas, debido a que reafirma la piel y las líneas de expresión, logrando favorecer el rostro de la aparición de arrugas.
  4. Mascarilla aclaradora: absorbe la melanina, eliminando las pecas y manchas provocadas por la edad, el sol y otros medicamentos que estés consumiendo.
  5. Mascarilla renovadora: esta mascarilla acelera la renovación celular, consiguiendo que se eliminen las células muertas. 

Debes recordar que todas estas mascarillas harán efecto cuando las apliques de forma correcta y también dependerán del tipo de piel de cada persona, ya que en algunas ocasiones las mascarillas no tienen el mismo efecto entre una persona y otra, dependiendo del tipo de piel. 

Como hacer una mascarilla exfoliante

Ingredientes

  • Bicarbonato de sodio
  • Agua
  • Pepino

Proceso:

  1. Pela y tritura el pepino en la licuadora por 2 minutos
  2. Agrega a la licuadora 3g de bicarbonato de sodio
  3. Mezcla en la licuadora nuevamente hasta conseguir una pasta homogénea.
  4. Coloca esta mezcla sobre tu rostro restregando como que se tratara de un jabón normal deja actuar por 5 minutos
  5. Lava con agua abundante y seca con una toalla
  6. Lava diariamente dos veces al día, en la mañana y en la noche.

Con esta mascarilla lograrás mantener tu rostro muy limpio e hidratado por más tiempo, recuerda que debes ser constante. Dedícale tiempo  a diario, por lo menos 30 minutos al día para ti. Tu piel lo merece y lo agradecerá.

Como hacer collares con piedras

Como hacer collares con piedras

Tanto las cadenas, como los collares y aretes son un complemento en los accesorios de las mujeres que no pueden faltar, es por ello, que no está de más que aprendas hacerlos tu misma, para que puedas lucir muy radiante todos días del año. Lo mejor de hacer tus propios accesorios es que dispones de ellos cada vez que los necesites y lo puedes combinar con el color del resto de accesorios que andes en ese momento. En este artículo te mostraremos como hacer collares de una manera fácil, sencilla, divertida y lo mejor de todo, con pocos materiales.

Collares de piedras

Materiales:

  • Tres pinzas para bisutería
  • 2 grapas
  • 2 alfileres con cabeza
  • 1 broche
  • 16 rondeles
  • 2 argollas
  • 35 piedras
  • 15 separadores
  • 70 cm de hilo de pescar

 Proceso:

  1. Iniciamos colocando una argolla en una de las puntas del hilo con la ayuda de una grapa y las pinzas de bisutería, luego presionamos sobre la orilla para que no quede levantado el hilo
  2. Seguimos colocando 12 cuentas o  piedras semipreciosas dentro del hilo hasta que llegue al extremo contrario en donde iniciamos a meterlas, deben quedar muy ajustadas, de esta forma vamos a meter las cuentas en un hilo sobrante que apareció luego de colocar la argolla en ese extremo
  3. Cuando ya estén las 12 piedras dentro del hilo, insertamos en el hilo un rondel, seguido de una piedra y luego otro rondel
  4. Colocamos después 5 piedras, luego un rondel, una piedra y un rondel
  5. Insertamos en el hilo otras 10 piedras seguidas de un rondel y seguimos
  6. Ahora colocamos 5 piedra una entre cada rondel, es decir, que te quedarán 6 rondeles entre las 5 piedras, poniendo una piedra, un rondel,
  7. Seguimos colocando 10 piedras
  8. Colocamos un rondel y 1 piedra, 1 rondel y
  9. 5 piedras más que irán dentro
  10. Un rondel, una piedra, un rondel
  11. Ahora vamos a colocar 12 piedras
  12. Cerramos el otro extremo con una grapa y luego le colocamos el broche para poderlo cerrar y le cortamos el exceso de alambre que haya quedado, haciéndole un nudo muy firme para que no se salgan y evitemos perder nuestras piedras. Fíjate muy bien que no quede ninguna punta de hilo afuera para que no te vaya a lastimar al momento de colocártelo en el cuello.
  13. Cerramos y listo, ya tienes tu collar de piedras.

Estos collares son muy sencillos y prácticos de hacer, solo necesitas tener un poco de paciencia si estas iniciando y luego será todo más fácil. No olvides que con esta técnica podrás hacerte los collares que desees y en todos los tonos que gustes, lo único que va a cambiar es el color de las piedras, para que te combinen con el resto de tus accesorios.

Recomendaciones

Aleja a los niños pequeños cuando estés haciendo los collares ya que podrían introducirse a la boca estas piedras y podrían asfixiarse, porque las piedras son muy pequeñas para ellos y la curiosidad es grande.

Características de una buena escuela

características de una buena escuelaSon muchos los padres de familia que se encuentran con la incertidumbre de pensar en qué lugar pueden matricular a sus niños o en cuál de las  escuelas infantiles privadas son las ideales para su desarrollo y aprendizaje. En cuanto a estas interrogantes hay muchas respuestas en donde al final son los padres de familia los únicos que toman la decisión pero antes de ello, es necesario que tomen en consideración algunos puntos que son muy importantes.

Lo que tienes que considerar antes de matricular a tu hijo en una escuela son muchos puntos, entre los cuales te harán que tomes la mejor decisión.

Puntos a considerar a la hora de la matricula

  1. El acceso de la escuela: tiene que ser una escuela que te quede al paso con respecto al rumbo de tu trabajo o si tendrás que contratar a un microbús especial que se dedique al transporte de los menores. En algunos casos se contratan a estos choferes solo para que los lleven de regreso a casa después de su jornada de estudios y son los padres de familia quienes se encargan de llevarlos en las primeras horas del día. Mientras más cerca del paso del trabajo les quede la escuela todo se le vuelve más fácil a los padres ya que tienen que seguir el mismo rumbo de la escuela al trabajo.
  1. Otro punto muy importante de considerar es que si tendrás a tu hijo en una escuela de tiempo parcial o todo el día: en ambos casos es una gran ventaja cuando los padres trabajan por jordanas largas ya que tienen la seguridad que sus niños van a estar seguros en las escuelas mientras ellos se dedican a trabajar. Recuerda que estas escuelas suelen ser bastantes costosas en carácter financiero pero si lo económico no presenta un problema para ti, entonces adelante.
  1. Busca referencias de otros padres de familia: no te dejes llevar por las impresiones, es mejor que consultes con los expertos ya que ellos saben de primera mano si se trata de una buena escuela. Recuerda que de lo que estamos hablando es de la educación de tus hijos y eso debe ser en primera instancia lo más importante para ti como padre de familia. Los padres que ya tienen a sus hijos en años anteriores en esa escuela saben si su calidad educativa es buena o solo se trata de apariencias.
  1. Busca hablar con el líder de la escuela: en la mayoría de los casos el representante de la escuela es el director como también puede ser el administrador, toca todos los puntos que consideras importantes, si no te puede atender de inmediato, has una cita con él o ella para que conozca las inquietudes que tienes respecto a la escuela y pueda aclarar todas tus dudas de inmediato.
  1. Realiza una visita a la escuela cuando estén en sus labores: en ese momento te darás cuenta como interactúan los niños, así como también la atención que reciben de sus encargados.

Compra tus sillones y dale es uso adecuado

 

Muchas veces vas en busca de los sillones; sin embargo, no sabes cuál es el verdadero uso que le vas a dar. Y es que no es lo mismo un sillón que va a estar en el salón familiar a aquel que nada más lo vas a tener en la biblioteca para usarlo de vez en cuando. Es por ello que primero debes analizar el lugar donde será colocado y cuál será su principal función, para que con base en ello puedas hacer una buena adquisición, tomando en cuentas que puedes comprar sillones baratos online y sin ninguna complicación.

Como elegir el sillón adecuado

Siempre debes pensar en todo lo que va a suceder cuando el nuevo artículo ya se encuentre en casa, es por ello que debes tomar en cuenta diferentes aspectos, de esta manera no te generará ninguna complicación y habrás logrado una inversión efectiva. Aquí se te enlistan algunos consejos a seguir para la compra.

  • Visualiza el espacio que tienes disponible

Compra tus sillones y dale es uso adecuado

Esto te ayudará a que no compres uno que sea muy grande y que te genere incomodidad en tu hogar, o por lo contrario impide la adquisición de uno muy pequeño que no cumpla con tus expectativas.

  • Analiza el sitio donde estará ubicado

Piensa si va a formar parte de la decoración de la sala de la casa o va a estar en tu habitación, esto se requiere para verificar el tamaño y sobe todo el diseño que vas a elegir. Toma en cuenta que debe ser más pequeño que la medida que tienes disponible, ya sea en la sala o en la habitación como tal.

  • Elige el material adecuado

Si bien es cierto, un sillón te permite un buen descanso pero no debes dejar a un lado los materiales de los que están hechos. Esto debido a que si va a estar en un despacho se acople al estilo tal cual, por ello puedes optar entre los que son de piel sintética o de tela. Piensa en que estilo manejas en el lugar donde lo vas a colocar.

  • Toma en cuenta el precio

No hay nada mejor que hace una buena adquisición pero siempre basada en tu presupuesto, es decir, que no se salga de él, por ello debes buscar el mejor lugar para adquirirlo, justamente donde te den los mejores precios y mayores facilidades. Toma en cuenta que partiendo del material del sillón se determina su valor económico.

  • Acopla los colores

Busca un sillón que combine con lo que ya tienes en casa, de manea que logres mezclarlo perfectamente y lograr una mejor visualización. Lo llamativo depende del buen gusto po el diseño y los colores que puedas tener.

  • Las compras online

Toma en cuenta que este tipo de compras normalmente son de menor costo, y eso no significa que la calidad disminuya. Simplemente se debe a reducción de pagos y por ende se beneficia al cliente dándole precios bajos y una alta calidad en los productos.

Lo que tienes que tener en cuenta antes de viajar

Una organizadora Vacaciones Unas ES UN EVENTO Muy importante Para Toda La Familia, baño Especial para Aquellas Personas Que Siempre han Deseado Estar En un destino en particular. Por Eso Es Que heno Especialistas Que se dedican a asesorar a las Personas con baño Cuanto a las Rutas o Caminos Que Deben Seguir. Cuando Se Trata de viajar un heno Europa Muchos Destinos turísticos que te pueden interesar, ALGUNOS EJEMPLOS de ELLOS hijo los Siguientes.

Destinos turísticos de Europa

  • El Foro Romano , en Roma: En Este Lugar se Enfoca La Época Republicana, En Donde sí Muestra El Comercio, negocios, prostitución, la religión y parte de la justicia de Este País. A Pesar Que se trarse de la ONU palacio Que esta en ruinas Lleva CONSIGO Siglos de historia de eventos Que se vivieron en Roma.

Lo Que Tienes Que Tener en Cuenta Antes de viajar

  • Un sitio muy visitado Que es por las Personas Alrededor del Mundo es el Palacio de Versalles, París: Este Lugar es hermoso Por Sus lindos jardines se CONSIDERA Como los Lugares Más visitados por los Turistas Que visitan Francia. Ya por mar su arquitectura o Por Sus jardines Pero es de Los Sitios Más bonitos del Mundo.Lo Que Tienes Que Tener en Cuenta Antes de viajar
  • Otro Sitio Que No Te Puedes Perder en Estas Vacaciones en Europa es la ONU por Paseo El Museo de Ciencias en Londres, Una Contiene rica historia de Todo el País y Cuenta historias from Más de 250 años. Es uno de los sitios visitados Mas Por Los Turistas. Also si lo prefieres PUEDES Contratar los Servicios de la ONU Guía de Londres Para Que andes Mucho Más Seguro y PUEDES Visitar ninguna this solitario museo sino-Muchos Lugares Mas de Londres.

Lo Que Tienes Que Tener en Cuenta Antes de viajar

  • El Museo Británico de Londres: ALGUNOS lo Conocen con el nombre de la Tate Modern, Se Trata de Un museo de arte moderno Que Muchos Turistas no se pueden perder. Este museo ESTA UBICADO EN Londres especificamente en el centro Formando conjunto con la ONU Otros Museos que estan ubicados en ESE Mismo País. La Riqueza de Cultura de Un país se basa en la Cantidad de Museos Que Tiene Por Eso Es Que en Europa del heno Muchos Museos Que Siempre constituyen Ser el Mayor atractivo de los Turistas Por Sus Diferentes Temáticas.

Lo Que Tienes Que Tener en Cuenta Antes de viajar

  • Los Museos en El Vaticano. Estas son las Galerías Que muestran el valor en Artes Plásticas Que Tiene Que la iglesia y las Ponen en exhibición párr El Público en general. En Este museo se muestran los muchas Colecciones de obras Que Son guardadas en las iglesias Católicas Romanas.

Lo Que Tienes Que Tener en Cuenta Antes de viajar

  • La Torre Eiffel , en París: Desde Que se construyó this torre es el icono de Toda Francia Que Más llama La atención de los Turistas, Hasta Se Puede Decir Que de Toda Europa es Lo Que Más visitan,: Además de Notre Dame, el Arco de Triunfo y Louvre. No Que turista heno Viaja una cola de Europa hay Deje de Visitar la torre Eiffel,: Además de las Múltiples fotos Que se Toman los Turistas En Esta Encantadora torre y Como No Hacerlo si es Encantadora y muy romántica this torre.

Lo Que Tienes Que Tener en Cuenta Antes de viajar

Bebidas energizantes ¿son dañinas para el organismo?

Aunque las bebidas energizantes son consideradas como bebidas premium no te confíes este tipo de productos que se venden en los mercados a nivel internacional no son lo que parecen y no te aportan los beneficios que desearías para tu salud. Se venden tanto estas bebidas en 120 países de todo el mundo desde hace más de 20 años pero lo que no saben los muchos de los consumidores es que estas bebidas pueden ser una bomba de tiempo.

El bombardeo constante de la publicidad afecta a muchas personas en sus malos hábitos de consumo con este tipo de bebidas, por ello debes poner mucho ojo y atención sobre lo que estas consumiendo. Una bebida que te altere el perfecto funcionamiento del sistema nervioso central no es adecuada para que lo sigas consumiendo.

Tampoco puedes consumir bebidas que te mantengan despierto por varios días consecutivos ya que su desenlace podría ser fatal para el funcionamiento de tu corazón o presión arterial, si no le prestas la debida atención y haces un alto en estos hábitos de consumo podrías tener serias complicaciones de salud.

Que hacen estas bebidas en el organismo

Bebidas energizantes son dañinas para el organismo

No proveen ningún tipo de beneficio para el organismo, porque no proveen ningún tipo de energía como se conocen que son energizantes ni tampoco te brindan mayores oportunidades de despeño en ninguna área de tu vida. Lo que si hacen este tipo de bebidas es que hacen que te sientas más liviano y que te sientas menos agotado de tus cargas laborales, haciendo que sientas menos cansancio físico por su alto contenido de azúcar, cafeína, taurina y algunos hasta contienen alcohol lo cual no es una combinación adecuada produciéndote una terrible taquicardia por el aceleramiento del sistema nervioso central. Esta bebida te puede causar la muerte y puede ser que no logres controlar la presión arterial que se eleva además de la frecuencia cardiaca.

La frecuencia cardiaca puede variar entre una y otra persona, lo que si es cierto es que no puedes tener por mucho tiempo una taquicardia sin que la puedas controlar, en el caso que no alcances a llegar al hospital este tipo de bebidas podría provocarte la muerte.

Los efectos podrían ser irreversibles

Podría ser que puedes durar con estos síntomas hasta tres días en los cuales no puedes tomar ningún tipo de medicamentos pues no sabes cómo va a ser su reacción con el resto de los ingredientes de estas bebidas.

En algunos países del mundo mantienen regulada la comercialización de este y otros productos que podrían provocar estas molestias en el sistema nervioso central para evitar muertes por la ingesta de estas bebidas.

Recomendaciones

Para tu vida no hay repuesto, es mejor que cuides de tu salud y que no tomes cualquier tipo de bebidas pues podrías morirte de un infarto al no ser cuidadoso.

Lee muy bien las etiquetas antes de consumirlo, la cafeína, taurina y alcohol no son una buena combinación, no te dejes llevar por la publicidad.