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¿Por qué debería de dejar de fumar?

dejar de fumar

Fumar, muchos creen que es una buena costumbre o se ven más a la moda, o simplemente no pueden de dejar de fumar porque ya están adictos, no siempre es fácil de dejar de fumar, pero son muchas las motivaciones que podemos tener para dejarlo de hacer.

Por cuenta propia el cigarrillo, o puro, es enemigo de la salud, existen muchos tóxicos que entran a tu cuerpo desde el primer cigarrillo que fumas, esto es algo lógico y que muchos no piensan estas cosas, saber que te estás metiendo un veneno.

Tu salud:

  • Recuerda que si fumas eres un blanco fácil para todo tipo de canceres, ataques al corazón, derrame cerebral, y muchas otras cosas, evitando el cigarrillo podrás dejar todo esto al olvido por culpa de este.
  • Una persona que fuma padece mucho de gripe y otras enfermedades que normalmente fueran leves, pero un fumador se complicará.
  • Presión arterial elevada, es muy probable que esto sea tu futuro, si eres fumador.
  • Manchas en los dientes, seguro lo tendrás y es muy desagradable ver el aspecto de los dientes.

Es muy probable que hayas escuchado sobre el cigarro electrónico, estos evitan muchos de estos padecimientos, estos han ayudado a muchos adictos a evitar enfermedades que son mortales, evitar por completo los tóxicos ayudará a tener una excelente vida, y este es lo que te diremos a continuación.

Estilo de vida:

  • No gastar en cigarrillos hará que tu dinero lo inviertas en otras cosas que de verdad valgan la pena.
  • El cigarrillo aleja a la familia, ya que tienes que estar alejado de ella cuando fumas y si no lo haces, tendrás más tiempo para ellos.
  • No necesitarás estar pensando donde fumaré o si tienes un cigarrillo a la mano.
  • Saborearás mejor tus alimentos
  • La ropa con olor a cigarrillos no es agradable, si no fumas tendrás mejor presentación

Tu Familia:

  • Como padre tienes que ser el ejemplo de tus hijos y seres queridos, si no fumas, serás más querido por tu familia.
  • Tendrás mejores ánimos para estar con tu familia, podrás jugar y estar con ellos en el parque, los cigarrillos evitan el buen funcionamiento de tus pulmones y así estarás debilitado.
  • Tu familia estará sin riesgos de contraer enfermedades por el efecto de los tóxicos que emanan de tu cigarrillo.
  • Muchas personas no toleran el olor a cigarrillo y esto te puede causar muchos problemas con tu familia y amigos.

Si puedes ver todas las cosas que puedes evitar, es posible que pensarías deshacerte de este vicio, es muy importante que tengas mucho cuidado de las personas que quieren que fumes, hay muchos que dicen ser tus amigos, te ofrecen un cigarrillo, tanto como tú y tus amigos saben que esto vicio es sumamente peligroso para todos.

Como último punto, el dinero que gastas en cigarrillos no se ve diariamente, pero en un años podrías haber ahorrado más de 1,000 dólares, solo por dejar de fumar, sin duda una buena decisión para dejar de fumar.